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전형적인 구강 질병인 충치는 ‘벌레 먹은 치아’라는 뜻으로, 벌레가 먹은 것처럼 이가 침식되는 질병을 말완료한다. 이는 흔히 입 안에 서식하는 박테리아에 의해 음식물의 당분이 분해될 때 생기는 산이 단단한 치아 표면인 법랑질을 파열시켜 보이는데, 충치가 발생하면 시린 증상과 통증으로 일상생활에 큰 불편을 겪게 된다.
끈적끈적한 음식도 치아 표면에 달라붙기 쉬워 충치 발생 위험을 높인다. 끈적이것은 음식일수록 치아 표면에 음식물이 잘 붙기 쉽고, 부착 후엔 치아 표면에서 음식물이 잘 떨어지지 않기 덕에 충치 세균의 먹이가 오랫동안 입안에 존재하기 때문인 것이다. 특출나게 성장기 어린이의 경우, 식사와 식사 사이의 간식을 섭취할 때 구강건강을 지킬 수 있는 수분을 함유하고 섬유질이 다수인
탄산수나 탄산음료를 즐겨 마시는 습관 아울러 치아 건강에 좋지 않을 것이다. 탄산음료는 심한 산 성분뿐만 아니라 당분도 많이 포함되어 있어 습관적으로 섭취하면 충치나 치주염이 나타날 수 있다. 탄산수는 약간의 산성을 띠고 있기 덕에 치아에 해로운 영향을 줄 수 있을 것입니다. 물의 수소이온 농도가 산성(PH 5.5 이하)이면 치아 바깥 면인 법랑질을 녹일 수 있을 것이다.
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